Workshop: Einfach entspannt abliefern
Die Mentees des 7. CrossMentorings der Zukunftsmacher MV trafen sich für ihren zweiten, programmbegleitenden Workshop am 10. Juli 2024 in Poppendorf. Gemeinsam mit dem Trainer Martin Bräun verbrachten sie unter dem Motto "Einfach entspannt abliefern" einen sehr heißen und zugleich sehr bereichernden Sommertag bei Bio24.
Gutes Zeit- und Selbstmanagement im Fokus
In dem Workshop mit Martin Bräun schauten sich die teilnehmenden Mentees zusammen mit der ihnen bereits sehr vertrauten Gruppe im ersten Schritt ihre Stressoren und ihre Reaktionen an, um daraus individuelle Handlungsstrategien abzuleiten. Im Anschluss nahmen sie einzeln und in der Gruppe ihr Zeitmanagement in den Fokus und lernten verschiedene, wirkungsvolle Hebel kennen, mit denen sie sich mit Leichtigkeit eine erhöhte Produktivität im Alltag ermöglichen können. Den hohen Temperaturen zum Trotz fand wieder ein sehr spannender Austausch untereinander statt. Als Martin Bräun seine mitgebrachten Übungen kurzerhand nach draußen in den Schatten der Obstbäume verlegte, konnten die Teilnehmer*innen auch hier "einfach entspannt abliefern".
Zu Besuch bei Bio24 Social
Für die Teilnehmenden war es der erste Besuch in Poppendorf. Sowohl die alte, ausgebaute Scheune und das Drumherum als auch das Konzept des Ortes begeisterten die Besucher*innen. Die Brüder Philipp Koeppen und Maximilian Voß kochen hier mit der gemeinnützigen Organisation Bio24 Social im Stall.dich.ein Lebensmittel mit Senioren, Freiwilligen und Ehrenamtlichen ein, geben das Wissen über die Lebensmittelverarbeitung an die jüngeren Generationen weiter und verkaufen die leckeren Produkte „wie von Oma und Opa gemacht“ in ihrem Dorfladen und in ihrem Online-Shop.
Die Zukunftsmacher MV danken Martin Bräun für seinen wertvollen Workshop und dem Team der Bio24 Social für ihren wundervollen Ort und für ihr wichtiges Engagement gegen die Vereinsamung im Alter.
